ESTUDIO AFIRMA QUE ESTA CANTIDAD DE JENGIBRE AL DÍA DESTRUYE EL CÁNCER DE COLON, OVARIOS Y PRÓSTATA


La salud es lo más importante para todas las personas, eso es algo que no tiene discusión porque ciertamente hay otra clase de prioridades pero ninguna de ellas jamás será más importante que tener una buena salud.



Por eso las personas siempre están en la búsqueda de recetas distintas para así incrementar su salud física y mental, ya que usualmente en la juventud estas cosas no preocupan demasiado pero cuando alcanzamos una cierta edad, es cuando usualmente empezamos a preocuparnos.




La realidad es que el primer paso para lograr una buena salud a cualquier edad es consumir alimentos naturales y saludables, pero hay un en especial que te recomendamos consumir todos los días de la forma que puedas: El jengibre.



Conoce como hacer un té de Jengibre y sus beneficios

Para preparar este té de jengibre vas a necesitar lo siguiente:

* 1 taza de agua

* 1 raíz de jengibre, debe ser fresca.

* 1 olla de cerámica o en su defecto una tetera de cerámica.

* Miel orgánica

Preparación

Lo primero que debes hacer es colocar la olla en el fuego junto con el agua.

Mientras se calienta, corta el jengibre en unas 6 rebanadas muy finas de jengibre.

Cuando el agua hierva, procede a añadir este jengibre y baja el fuego lo más que puedas, para que se cocine lentamente unos 10 minutos.

Una vez transcurra el tiempo, retírala del fuego y filtra el agua.

El líquido resultante es tu té de jengibre, ahí puedes echarle miel natural a tu gusto para así darle algo más de sabor.

Entre los beneficios del jengibre tenemos los siguientes:

* Es antiinflamatorio

* Mejora tu capacidad cerebral en gran escala

* Mejora tu circulación sanguínea y equilibra la presión arterial.

* Mejora tu digestión de gran manera

Como podrás darte cuenta el jengibre es excelente para nuestra salud en diferentes maneras, por los que te recomendamos consumirlo en sus distintas formas de manera regular.

Recuerda que este té además de ser beneficio para tu salud, no contiene cantidades de grasa o calorías, por lo que puedes consumirlo sin preocuparte de tu peso corporal.

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